Van de werkplek naar de yogamat
Samen tot rust komen met yoga na het werk.
Na een werkdag even helemaal tot rust komen, diep ademhalen en je hoofd leegmaken: bij OVUM worden hiervoor regelmatig gezamenlijke yogasessies georganiseerd, direct na het werk. Deze worden geleid door onze collega Annemarie, die ook een opleiding tot yogadocente heeft gevolgd. Iedereen die daar zin in heeft, kan meedoen.
Ontspannen na een werkdag
Na vele uren op kantoor of in de productie doet beweging je goed. Bij onze yogasessies draait het daarom vooral om het achter je laten van de werkdag en het creëren van een bewuste balans.
Onze yogadocente Annemarie begeleidt ons bij de verschillende oefeningen en past de les zo aan dat iedereen mee kan doen. Je hebt dus geen voorkennis nodig.
Samen tot rust komen
Net als bij onze andere activiteiten staat bij yoga de gezamenlijke ervaring centraal. Even uit de werkmodus stappen, op de mat gaan liggen en je aandacht een tijdje op iets anders richten.
Zo wordt het einde van de werkdag bij OVUM af en toe een gezamenlijke yogasessie.
Zin om mee te doen?
Heb je zin om ook mee te doen aan de volgende yogales?
Bekijk dan meteen onze vacatures!
We kijken ernaar uit je te ontmoeten!