Vom Arbeitsplatz auf die Yogamatte
Gemeinsam abschalten bei Yoga nach der Arbeit.
Nach einem Arbeitstag einfach mal abschalten, durchatmen und den Kopf freibekommen: Bei OVUM gibt es dafür regelmäßig gemeinsame Yoga-Einheiten direkt nach Feierabend. Angeleitet werden diese von unserer Kollegin Annemarie, die auch eine Yogalehrer Ausbildung hat. Mitmachen können alle, die Lust darauf haben.
Abschalten nach dem Arbeitstag
Nach vielen Stunden im Büro oder in der Produktion tut Bewegung gut. Bei unseren Yoga-Einheiten geht es deshalb vor allem darum, den Arbeitstag hinter sich zu lassen und einen bewussten Ausgleich zu schaffen.
Unsere Yogalehrerin Annemarie führt durch die verschiedenen Übungen und passt die Einheit so an, dass alle mitmachen können. Vorkenntnisse braucht es also keine.
Gemeinsam zur Ruhe kommen
Wie auch bei unseren anderen Aktivitäten steht beim Yoga das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund. Raus aus dem Arbeitsmodus, rauf auf die Matte und für eine Weile den Fokus auf etwas anderes legen.
So wird aus dem Feierabend bei OVUM hin und wieder eine gemeinsame Yoga-Session.
Lust, dabei zu sein?
Du hast Lust bei der nächsten Yoga-Einheit auch mit dabei zu sein?
Dann schau gleich zu unseren offenen Stellen!
Wir freuen uns auf dich!